「調子が悪くて病院に行ったけれど、どこも悪くないといわれました」 それは自律神経の乱れかもしれません。
- 朝スッキリ起きられない、だるさが続く
- 寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める
- 動悸や息切れ、めまい、頭痛がある
- お腹の調子が安定しない（便秘・下痢・食欲不振など）
- 気分が落ち込む、イライラしやすい、不安感がある
- 天気や季節の変わり目に体調が崩れやすい
これらの不調は「自律神経のバランスが乱れている」ことが関係しているかもしれません。
病院で検査をしても「異常なし」と言われ、どう対処すればよいか分からず困っている方も多くいらっしゃいます。
◆西洋医学でのアプローチと限界・よくあるお悩み
【主な治療薬】
| 症状 | 処方されるお薬の例 |
| 不安・緊張・気分の落ち込み | デパス®、メイラックス®、パキシル®、リフレックス®など |
| 不眠 | マイスリー®、ベルソムラ®、ハルシオン®など |
| めまい・動悸 | プリンペラン®、メリスロン®、メインテート®など |
| 胃腸の不調 | ガスモチン®、ナウゼリン®など |
【限界とよくあるお悩み】
- 検査で異常がなければ、治療が受けられないこともある
- 薬で一時的に症状がやわらいでも、根本的な解決にはならないことがある
- 副作用や依存が心配で、続けるのが不安になることも
◆漢方内科でのアプローチ
漢方では、こうした不調を「こころの疲れ」や「生活による体のバランスのくずれ」として受け止め、からだ全体を見ながら整えていきます。一人ひとりの体質に合わせたオーダーメイドの処方で、自然な回復を目指します。
| 体質の傾向 | 症状 | 処方例 |
| 緊張しやすい・気持ちが安定しないタイプ | イライラしやすい／眠れない／女性は生理の乱れも | 加味逍遙散、柴胡加竜骨牡蛎湯、抑肝散 |
| 疲れやすくやる気が出ないタイプ | だるさ／気力がわかない／食欲が落ちる | 補中益気湯、人参養栄湯 |
| 不安感が強く、よく眠れないタイプ | 動悸／夢が多い／気持ちが落ち着かない | 加味帰脾湯、当帰芍薬散 |
| のぼせや寝汗があるタイプ | 体は疲れているのに気が立って眠れない | 黄連解毒湯 |
| 年齢やホルモンの変化が影響しているタイプ | 更年期のゆらぎ／集中力の低下／疲れやすい | 八味地黄丸、牛車腎気丸、女神散 |
女性は：月経周期や更年期などのホルモン変動が大きな要因になることもあります。
男性にも：仕事や家庭でのストレス、加齢による男性ホルモン低下（いわゆる男性更年期）などが背景にある場合、上記のタイプが当てはまることがあります。
◆西洋医学と漢方医学の『いいところ』を合わせた診療・サポートを
- 一人ひとりの回復ペースを大切にします
- 西洋医学の診断も活かしつつ、必要に応じて血液検査やホルモンの状態も確認します
- 現在お薬を服用中の方でも、安全に漢方を併用できるようご提案します
- ビタミン注射や生活リズムのアドバイス、栄養サポートもご相談いただけます
- 「なんとなく不調」「誰に相談していいかわからない」――そんな気持ちにも寄り添います
◆このような方におすすめです
- 検査では異常がないのに、ずっと不調が続いている
- 気候や環境の変化、ストレスに体が敏感になっている
- 更年期や思春期の心と体のゆらぎを感じている
- 自分のペースで、やさしく整えていきたい
